Dott.ssa Priscilla Cuda

Presentazione

Sono la Dott.ssa Priscilla Cuda, psicologa clinica specializzata nel supporto ad adolescenti e adulti. Utilizzo un approccio basato sulla Terapia Breve Strategica, che si concentra sulla comprensione dei meccanismi che mantengono il problema e sulla costruzione di strategie efficaci per superarlo. È un metodo pratico, mirato e orientato al cambiamento. Mi occupo in particolare di ansia, stress, preoccupazioni ricorrenti, blocchi che impediscono di agire, difficoltà relazionali, insicurezza, bassa autostima, dipendenza affettiva e momenti di transizione personale. Seguo anche situazioni di sovraccarico, indecisione, perfezionismo ed esperienze legate al trauma che influenzano il presente. Integro strumenti di coaching psicologico quando è utile potenziare le risorse personali, migliorare l’organizzazione, la gestione delle emozioni, la comunicazione o quando è necessario ritrovare motivazione, direzione e fiducia in sé. Integro inoltre il mio lavoro con EMDR. Il mio obiettivo è offrire uno spazio accogliente e professionale, dove la persona possa sentirsi compresa e sostenuta, e dove sia possibile costruire insieme percorsi concreti, personalizzati e sostenibili.

Qualifiche

• Psicologa abilitata
• Master in coaching di secondo livello
• Terzo anno della scuola di psicoterapia a orientamento breve strategico

Specializzazioni

• Dipendenza affettiva e pattern relazionali
• Relazioni di coppia
• Autostima, confini e assertività
• Comunicazione e gestione del conflitto
• Ansia e gestione delle emozioni
• Decisioni e scelte personali
• Adolescenza e problematiche emotive e relazionali
• Difficoltà relazionali
• Cambiamenti e transizioni di vita